Descanso En Las Carreras
La influencia de la estrategia de descanso y recuperación en las carreras de endurance
La estrategia de descanso y recuperación es un factor fundamental para alcanzar el éxito en las carreras de resistencia. Estas competencias requieren una gran cantidad de energía y la capacidad de aprovecharla al máximo para mantener un rendimiento óptimo durante toda la carrera.
26/09/2023
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